Tag: 排球准备姿势和正面双手垫球的的动作要领

快速掌握排球正面双手垫球动作之我见

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准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完